20.7.15

Nová Církev


Mnoho lidí si myslí, že když někdo věří v Boha, že musí patřit do sekty nebo církve. Já vám ale dnes položím otázku: Nepatříte vy sami do nejhorší sekty či církve, která vás úplně zotročila?
Dva američtí profesoři udělali největší výzkum v historii, kde se ptají, jestli opravdu fitness pomáhá hubnout. Odpověď byla jednoznačná - VŮBEC! Jedná se jen o reklamu. Reklamu firem, které provozují fitness, prodejců fitness magazínů, prodejců fitness oblečení a samozřejmě i tlak firem, které prodávají nezdravá jídla, sladkosti a nápoje. Výzkum prokázal, že zhubneme jedině, když budeme jíst tak, jak jedli naši předci. Je jasné, že dnes je lidstvo mnohem tlustší než dříve a v dnešní době už můžeme mluvit i o světové "epidemii". Lidé si myslí, že řešením je fitness, jenomže podle studií bylo dokázáno, že sníme mnohem více, než dokážeme ve fitku spálit. Jíme tisíce kalorií a spálit dokážeme maximálně pár stovek, přičemž málokdo chodí do fitness opravdu každý den. Samozřejmě to může trochu pomoct, ale rozhodně to není řešení! Je jasné, že kdybychom se stravovali správně, žádné fitko bychom ani nepotřebovali. Tak sladká a kalorická jídla jako dnes, dříve nebyla a takové množství reklam na různé dobrůtky už vůbec ne. Dříve bylo problém vůbec nějaký cukr sehnat. Sladké nápoje se vyráběly jedině ze sezónního ovoce a hladká bílá mouka ani nešla vyrobit. Je těžké odolat a kdo neodolá, kompenzuje si to ve fitnessu. Občas mě šokuje, že někdo říká: "Mě to naplňuje". Co tě na tom naplňuje a jak tě to naplňuje? To je to, co bych chtěla vědět, ale na to už bohužel lidé nemají odpověď. Stávají se otroky médií, otroky reklamy, otroky magazínů a otroky honby za dokonalým tělem. Ale až bude těmhle lidem více jak 35 let a holky už budou po porodu, tak to tělo zapomene, co dělalo před lety. Jaká pak pro ně bude náplň života? Byla to přeci ztráta času a peněz, které mohli využít pro mnohem důležitější věci! Navíc podle některých výzkumů čím víc člověk sportuje, tím více také stárne. Musí být nějaká stabilita. Samozřejmě je dobré se hýbat, ale přirozenou cestou. Běhat, cvičit doma, chodit, plavat, pracovat... Ale tohle samozřejmě pomůže jedině pokud každý změní i svou životosprávu. Nejhorší ale je, že se z fitness a zdravého životního stylu stala nová církev. Jsou holky, které celý den myslí jen na to, že půjdou do fitness. Hodiny tráví na Instagramu a Facebooku prohlížením dokonalých těl, dávají drahé peníze za sportovní oblečení, proteiny, prášky na rychlejší hubnutí a podobné nesmysly. Celý jejich život se točí kolem fitnessu. Potkala jsem i holky, které jsou tak obsesivní, že si nedokážou bez fitka představit život. Zkuste se na chvilku zamyslet nad tím, koho to uspokojí? Kdo vy jste? Vy jste ty svaly? Vy jste ty nohy nebo ruce? Vždyť byste to byli pořád vy i kdybyste, nedej Bože, ty svaly, ruce a nohy neměli. Jste to vy i když jste tlustí nebo hubení. Vy přeci nejste to tělo! Tělo samo nemyslí. Vaše ruka nemůže být veselá nebo smutná. Jste DUŠE  a ta duše hledá způsob, jak být spokojená. A když si myslíte, že vás fitko naplňuje, tak možná tou myšlenkou, že jste víc sexy a přitažliví, což samo o sobě značí, že něco není v pořádku. Jste zajatí ve světě reklamy, jejichž tvůrci chtějí, abyste zaplatili tisíce korun za jejich produkty, jedli jejich tyčinky a abyste se pak nebáli koupit si kolu, protože stejně víte, že chodíte do fitka a že to pak nějak spálíte. Vy přeci stejně víte, že každý nakonec zestárne a až zestárne, tak co vás najednou bude naplňovat, když už nebudete tak hezké a atraktivní? Už vám nebude 18-20-30, ale třeba 50. Vzpomeňte si na vaše babičky a zamyslete se nad tím, co jim naplňuje život. Určitě to nebyly a nejsou hodiny strávené ve fitku. Pokud se váš život bude točit jenom kolem těla, tak skončíte v silné depresi a to je důvod, proč dnes tolik žen kolem 40 spáchá sebevraždu. Najednou si uvědomí, že totiž vůbec neví, pro co žijí. Jsem si jistá, že si nikdo z vás nemyslí, že sexy tělem naláká chlapa, se kterým stráví zbytek života. Protože pokud se někdo zamiloval jen do vašeho těla, které logicky i zestárne nebo v těhotenství ztloustne, tak vás kvůli tomu tělu vymění za nějaký lepší fitness model. A buďme k sobě upřímní... Opravdu si myslíte, že ti kluci, co tráví svůj volný čas ve fitku, jsou ti praví pro váš život? Že si s nimi budete moct povídat i o nečem jiném než o proteinech, dietě a nebo oblečení? Každé z vás musí být jasné, že chlap, kterému záleží jen na vašem a jeho vzhledu, není ten, který s vámi zůstane v dobrém i ve zlém. On nebude ten, na kterého se budete moci spolehnout, pokud vás, nedej Bože, potká těžká nemoc.
Dobře víte, že já nejsem žádná tlustá zapšklá bába. Naopak jsem zjistila, že pokud nakrmíte hlavně svoji duši, tak ani tělo už nebude mít hlad. Jsme to co jíme a tak si vždy 2x rozmyslím, než něco sním. A od té doby, co chodím slušněji oblečená a nenechám na sebe každého čumět, tak mám lepší postavu než dřív. V článku o Ain hara jste se dozvěděli, že pokud je něco/někdo moc na oko, mohou mu lidé závidět a nebo ho naopak obdivovat a tím poškodit. Když budu všude ukazovat své vypracované hýždě, bude to mít akorát efekt toho, že se mi udělá celulitida a zadek mi nakyne. A rozhodně mi můžete věřit, mluvím z vlastní zkušenosti. :)
Každý by se měl zamyslet nad tím, jak tráví svůj volný čas. Jestli se žene za lepší postavou nebo dává přednost tomu, aby se něco naučil. Je důležité pracovat na tom, abychom byli lepšími lidmi a aby náš život měl směr a cíl. Nejsme přeci jen prázdné schránky bez mozku a bez duše! Člověka z nás dělá to, co víme a jaké máme vlastnosti. Ve fitku vás určitě nenaučí jak mít lepší vlastnosti a o hlubších vědomostech už ani nemluvím. Takže se opět ptám: Čím vás fitness naplňuje? A jak dlouho to vydrží? Co jste se tam užitečného naučili?






Zdroj obrázků: Google.com




5 komentářů:

  1. Krásný článek. Souhlas.

    OdpovědětVymazat
  2. Nechodila jsi sama dříve také do fitness? Určitě velký souhlas, co se týče stravování ale myslím, že i nějaký pohyb na formování postavy není k zahození, mě osobně přestala bolet záda od doby, co chodím pravidelně cvičit a cítím se lépe, teda...jde to ruku v ruce se správnou výživou... :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Právě proto, že chodila (půl roku), tak mohu říct, jak je to stupidní :) Normalní pohyb je v pořádku, to je jasné a to i v článku píšu, ale lidé, co se fotí s krabicema proteinů a honí si ego na fotkách progressu, jsou prostě k smíchu ;)

      Vymazat
    2. Mas tedy tolik sebereflexe, aby jsi uznala, ze i ty sama jsi byla k smíchu? Protože prave takove fotky jsme u tebe take vidali-posilování, bricho atd

      Vymazat
    3. Psala jsem to i na Instagramu, že právě proto, že jsem tam sama chodila, tak to dokážu velice dobře posoudit. :) Teď vidím, jak to bylo trapné a hlavně naprosto zbytečné. Myslím, že právě proto to pro vás může být nejlepším příkladem. Když to došlo mně, může to dojít i ostatním a mohou konečně dospět a věnovat se něčemu smysluplnějšímu :)

      Vymazat

Těším se na vaše komentáře k článku! :)